#失眠早醒是种抑郁的表现#失眠、早醒确实是抑郁比较典型的表现之一，多是因为情绪内耗、神经递质紊乱导致睡眠节律被打乱，尤其凌晨三四点醒来后再也睡不着，是很常见的信号；偶尔一次失眠早醒不算问题，但如果持续两周以上，还伴随情绪低落、提不起兴趣、精力变差、自我评价变低等情况，就一定要重视，及时调整状态或寻求专业帮助，别自己硬扛。