营养师-蓝冰滢
26-02-11 12:38 微博认证:注册营养师,高级儿童营养师,作家 《蓝冰滢的美食日记》 长文原创作者 母婴育儿博主

好好吃午饭
练臀之后补个蛋白质#蓝蓝聊美食[超话]#
煎三文鱼用百里香和黑胡椒调味
黄油🧈煎红薯🍠,甜香甜香的带着一点点焦壳
小蕃茄搭配甜叶牛至,一起入口的混合感很微凉
搭配羽衣甘蓝[奸笑]嚼点🐮爱爱吃的🌿🌿
天梯,魔芋,杏鲍菇,豆皮做了冷泡
也是混搭的一天呀#好吃好吃好吃##一日三餐##美食日常##羽衣甘蓝##午餐打卡#

发布于 北京