最近不满足于徒步打算开始尝试户外跑
感觉心肺功能最近练得比较多
没什么大重量训练，特别是臀腿最近练得有点少
主要是这里健身房都是订阅制，家附近卖次卡的好少
最近都是健康餐吃到超满足
发布于 澳大利亚