健康排便状态解析

#健康科普# #身体密码##爱你老己的养生方式# 【健康的排便状态是啥样的？】排便过程中，应该是放松、没有疼痛、没有不适的。如果每一次都像是在生小孩，那自然也是不正常的[并不简单]