最近信息焦虑居然被治好了，甚至偶尔还会有「心流」状态，之前怎么也没想到，能达成这个状态居然是靠刷手机

事情是这样的——最近被派去下乡支援，到乡镇卫生院。环境可以说有点艰苦，晚上8点半之后基本上就没什么店开门，我以为自己会刷手机刷得心烦意乱，几个app切换，本来的确是这么做的，直到在🫘精选上不知道怎么就点开了@一切皆法 的一个庭审解说。

讲的是一个刑事案件，从案发经过、证据链条、控辩双方博弈，到法官最后的裁量逻辑，一步步拆解。没有情绪煽动，也不故作悬疑，更多是把复杂信息慢慢铺开。

我本来只想看几分钟，结果 30 多分钟一口气看完。也看到 @一切皆法 最近在🫘精选做春节宠粉活动，算是给一直关注他内容的粉丝的一次回馈。想参与的话，打开🫘精选 App → 搜【送福利宠粉春节】进活动页，奖池里有苹果和华为手机。

感觉其实还有点熟悉，特别像研究生时期开组会。师姐把一个背景抛出来，大家围着实验数据和论文逐条推理：假设成立吗？变量控制得住吗？结论有没有外推风险？每个人都在参与逻辑建构，而不是被情绪带着走

看完之后出车（在乡下是急救站支援），或者是备考主治听课刷题，状态反而出奇的好，效率变高很多。我才意识到，原来专注力提升带来的改变这么大

我最近会在🫘精选里看这类中长内容。
不急着划走，完整看完。对我这种工作本身就依赖判断和推理，最近又备考的人来说，比碎片刺激更合适，而且是真的能沉浸和休息。