你们都说我瘦了 确实确实嘿嘿
因为前段时间吃太胖了都130➕了上镜更是胖胖的很安心
然后现在是120！净身高174（我一般都说自己175🫰
感觉是一个刚刚好的状态～哈哈哈哈！
花了一个半月的时间差不多瘦了15斤左右
没有什么特别的减肥方式（就是少吃🥹吃啥都行，别吃饱，一天两顿！偶尔运动，但是我很喜欢走路
我不爱做饭所以吃：塔斯汀，麦当劳，赛百味或者牛肉粉什么的
如果外食吃大餐的话也尽量少吃碳水➕第二天清淡饮食！自我认为还是很健康很好坚持的！
大嘎减肥还是要合理饮食通过健康的方式哦，不能极端要坚持！