#研究称好朋友最多5个人#
邓巴数的亲密版精简：浅层社交可以成百上千，但能走进你内心、共享脆弱、接住你情绪的人，大脑只能同时承载5个左右。

多了，情感必然稀释、敷衍、流于表面。

很多人焦虑，自己朋友少，是被“人脉至上”的社会误区绑架。心理健康，不在乎拥有多少关系，只需守住这5份不费力、不伪装、不权衡的联结情感。

少，才是真；精，才是久。

把珍贵的情感，只留给值得的人吧。
#心理成长联盟#