福建日报 26-02-12 07:45
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【转需!#这种看似舒服的睡姿最伤脊椎# 】医生提醒,趴着睡不利于健康,普通人群睡觉时,可以怎么舒服怎么睡。不过,以下3类人群的睡姿有讲究:①肠胃不好的人建议右侧卧位,利于食物排泄;②颈椎不好建议仰卧位,利于恢复生理曲度;③经常打呼噜的人群建议侧卧。详戳↓↓#喜欢侧睡的受害者出现了# http://t.cn/A6S3s6Wv