写作与自我表达能力，决定思维的高度，而思维又反哺育写作，两者相辅相成。

所以写日记其实是有必要的，百分之二百的坦诚，你有多么下流都写进去，越坦诚目睹到自己，越了解自己，越能看到自己到底是什么人，承认自己，越不肯承认的人对自己的了解越少，越不可能执行到自己想要执行的事情。

先看到能掌握的，然后再去掌握，而不是先试着掌握，才发现不能掌握。

很多人他就是看不清自己才做了许多错误的选择