#蒲草的日日修仙#2026.2.11
1⃣读书：读《人体经络使用手册》。
2⃣运动：地铁上下班,午休散步，早上起床后站桩。
3⃣育娃：夜里娃的肚子总感觉不舒服，给她揉揉后，拍拍才能继续接觉。
4⃣中医：学习黎明老师的中医。
5⃣睡眠：睡得比较晚，为了复盘白天的一些事。
6⃣闭嘴：从今天开始，在办公室尽量做到能少说就少说，开始每天打卡，提醒自己。打卡第1天。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得不好。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
万找我们谈话，我竟然在不知不觉中又说了真话，自己真是傻哈。还鬼使神差地答应了他要写两篇课题，我又不是疯了。不过晚上回家想来，答应归答应，做归做。以后的事以后再说吧。如果靠PUA，就能让我心甘情愿地干活，我也是傻得不能再傻了。目前在我心中的排位大概是我第一位，娃是第二位，工作可能是往后排排的，我不可能为了工作而牺牲照顾小孩、调理小孩身体的，如果非这样的话，大不了给我轮岗吧。过去的一年，他是个什么样的人，我已经看清。自己是不会再傻傻地相信他任何话了。
2. 以前我总觉得我身边好人比较多，现在看来每个人都是不可预测的。我既不需要完全把他们当成好人，也不需要完全把他们当成坏人，在没有触及个人自身利益的时候，友好相处。但是从今天开始，一定一定要开始改掉好为人师的臭毛病，别人不问我一定不要多嘴，不关我的事，我不能也不许再多问一句。跟我有关的事，也要区别去对待。管住自己的嘴，我以后的好日子还长着呢。加油吧！