吃的太咸容易血管硬化，昨天我忍不住跟患者继续科普了一下，前年治愈的患者说前年心脏治愈了好了一年，今年入冬突发腰疼在当地治疗没有效果，于是又返回来找我，我说有没有听话少盐。她女儿说：没有，老太太说：我没有盐吃不下饭。我说：老人家花钱最多的是盐，心梗脑梗高血压都与重口味有关，血管硬化以后，下半身循环受阻，各种腰腿疼痛就出来了，那其实是身体的警报。

老人家重口味如果腰腿疼痛要及时检查心脏，过年了如果重视老人健康，不如陪老人家吃三天无盐餐，无盐无主食摄入少量蛋白质，吃火锅最好。三天血液被稀释，血氧交换能力加强，很多身体憋闷的感觉就消失了。由于血液的稀释，身体的微循环慢慢改善，酸性体质被改变身上各种疼痛减轻，身体舒畅了也就能够一觉到天亮了。

血管里的大多数垃圾其中有很多是营养物质的积累，但是没有被脂肪细胞转换成为能量积累，也许是我们这个年代我们的通道被某些物质阻塞了。但是你断盐断主食，大量补充蔬菜即补充大量维生素，身上营养缺少必然会溶解血管壁上附着的垃圾，所以那些辟谷的人很多人高血压没有了，冠心病也没有了，是因为垃圾都被溶解了。所以你愿意吃一大堆花钱且不一定安全的西药啦溶解血栓、降血压、降血脂、降糖，严重的开颅、心脏放支架，还是不花钱的断盐断主食。吃阿司匹林是可以溶栓，但是也会把血管壁变薄，轻微出血要去医院，也可能引发内出血。你愿意花上几天断盐断主食还是去医院花钱检查住院呢？朋友们请你们思考一下？当然也不能够过度，低血钠症低血压的患者就不要用这个方法，以上方法仅针对重口味的人。

所以身体瘀堵了，需像洗衣服一样经常清洗，断盐断主食，摄入少量蛋白质才能够维持号基础代谢，溶解垃圾清理血管。你需要行动吗？新年了陪你的兄弟姐妹父母叔伯舅姑姨，好好吃上几天无盐火锅，远离疾病灾难，收获健康吉祥。