体制内应该趁早认清上升通道的有限性，排队的人多，空出的位置少，背景与机遇都是条件，把本职工作做到不出错就行了，即使出错了也没关系，改过来就行了，别人对你的苛责动不了你的根基，所以就是笑一笑算了。

和同事相处应该遵循有效合作的模式，尽量将工作和私生活分开，即使被打探，也别太当回事，因为看客心理并不值得回应，生活是给自己的里子，不是给他人的面子。保持礼貌而疏离的态度，既不做老好人替人背锅，也不做刺猬四处树敌。

遇到求助一口答应，只会让自己无休止地加班，顶多得到一句感谢，还会被当做软柿子。工作的目的是用劳动换取钱进而改善生活，任何一环不成立，即使付出再多又有什么意义。真正的好关系是互相欠人情，而不是单方面做收不回账的道德债主。

不承接他人的焦虑，少抱怨领导，同事，多注重工作的留痕，这样在检查的时候能够省不少力气，也能将职权定义清晰，省得陷入扯皮。平时可以很温和，可以在原则性问题上冷脸或者据理力争一次，偶尔露刺反而能树立形象，人不错又不好惹。

保持一颗平常心，这只是一份冷暖自知的工作而已。将省下的精力投入到可带走的技能中，比如考证，开发一下副业，为了遴选做准备，或者做一些其他让自己开心的事，即使是看电视剧，种菜种花，做饭钓鱼，你的人生很丰富，并不困在一间小小的办公室。