#SUS发现##会运动爱运动#
吴艳妮跨越栏架那一瞬，仅用0.1秒。
而她的心跳，可能已冲到每分钟180次。
每一次起跑、每一次迈步，
她的心血管系统都在执行一场精准的“能量调度”。
那我们普通人呢？
爬楼心慌、跑步喘不过气……
是不是心血管系统在“喊累”？
今天，我们不聊专业术语，只聊你和我都能听懂、都能用上的——“护心指南”。

来源：市民身边的健康师