健康生活不费力
1.控盐减咸，为健康加分2.汗后勿冲凉，避免寒湿入侵3.三颗红枣，养出好气色4.心态平和，病邪不扰
5.温水泡脚，舒缓全身疲惫
6.酱料虽香，也要适量
7.少糖护齿，清醒识人
8.睡前梳头，促进循环
9.夜间补水，呵护心血管
10.睡前推腹，畅通肠道 ​