“煤气灯效应”是一种心理操纵手段，操纵者通过长期、隐秘地扭曲事实、否定感受、篡改记忆等方式，使被操纵者逐渐怀疑自己的认知、判断和理智，最终丧失自信，依赖操纵者来定义“现实”。 http://t.cn/AXtzcpWE ​