高敏感的孩子，往往伴随挑食，
过年期间吃饭也是不小的挑战。

过年嘛，孩子开心最重要，一顿两顿不吃没事的，放轻松哈！也别听亲戚朋友嘟嘟说你惯孩子，自己孩子啥样自己清楚，千万不要用别人的标准来要求自己。一年见不几次，嘻嘻哈哈说几句就过去了。

可以试试这些办法：

1️⃣比较熟的亲戚，可以直接说孩子想吃什么什么，自己操刀去厨房做一个。比如蛋炒饭，煮面条，鸡蛋羹，这种简单快手的。

2️⃣能吃鸡蛋的，煮几个鸡蛋带着。既有营养又方便，一顿两顿充饥可以。

3️⃣带点辅食粥或者方便食物，找个角落或者沙发之类清闲的地方，让孩子吃就行。人多的地方孩子不爱呆，害怕，那就更不吃了。去人少的地方，还能多少吃点。

4️⃣换地方，食物和以往味道不一样，不吃就不吃。一顿两顿不吃饿不着，别因为吃饭和孩子拧巴，去了陌生的地方本来孩子就情绪紧张，再因为吃饭说几句，孩子更难受了。哭也消耗孩子的体力，本来就没吃饭饿着肚子，哭了会更饿。东西不合胃口，更不爱吃。

多给孩子好的吃饭体验，随着孩子长大，吃的东西会变多，饭量也会变大。

#海桐育儿经#