成瘾性依恋是一种非理性的分不开，有以下几个触发条件：1.他比你差，对方往往比较弱，因为面对不如你的人会放松警惕，甚至会产生一种掌控全局的优越感，会让你毫无防备的陷进去。2.失控：一个你原以为可以轻松拿捏的人突然反过来甩你了，会产生一种不甘心感，导致掌控欲爆棚，但你又感觉你有非常强烈的信心和底气把他挽回回来，从而导致无法平静的离开，为缓解一时失控然后加大成本继续投入，最后可能导致放下所有底线，就为把他赢回来。3.间歇性奖励：孤注一掷的挽回一个比你差的人会成功，使得自己重新获得掌控感，此过程在心理学称为间接性强化，在巨大落差中被反复强化（如短时间多次分分合合）给大脑带来强烈刺激，在此刻，你爱的并非这个人，而是赢回来的感觉。