工作上如何培养自己的能力
1.不能过度礼貌，也不要唯唯诺诺，挺起腰板为自己撑腰。
2.说话要学会说重点，也要学会总结，不要说太多的废话。
3.改变自己的讨好型人格，不要让自己那么累。
4.学会接话，锻炼自己的反应能力。
5.培养自己的说话能力，让自己说话有条有理。
6.提升自己的词汇量，不要反反复复就说那几句话。
7.学会倾听，倾听别人的声音，也倾听自己的声音。
8.培养自己的公众表达能力，大大方方去表现自己。