蕾雷枪 26-02-13 08:26
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这篇写得特别特别好!!!《我为什么鼓励所有女性进入健身房》。

【这一年的健身让我明白,对抗空间挤压最好方式就是稳定持续地在场,形成只与你有关的routine。你不需要变得有多强才有资格坐在这里,而是你要坐在这里你才能变强。当你把个人秩序看得比其他东西重要,你就是那个环境本身了。】

我必须在场,我必须要出现在力量区,所有的器械我都要尝试,我不能因为未知而不擅长就放弃体验,就把许多的空间让渡出去。很多事情真的没有我想象的那么困难。很多恐惧也真的只是想象。

发布于 四川