#千万不要在家尝试扎带自救#操作失误导致行动受限部分网友模仿网络教程用扎带捆绑手脚，因未掌握技巧或高估自身能力，导致无法站立、跌倒后无力起身。例如有用户凌晨四点尝试扎带逃生，绑住双手后失去平衡，最终瘫坐近15分钟等待外卖员救援。更有人为增加难度绑三根扎带，脚踝皮肤被严重摩擦至红肿，只能匍匐求救。
引发连锁风险有人被捆住后试图用门框磨断扎带，却险些磨平门框；还有人因挣扎过猛导致肢体剧痛甚至虚脱，被迫以扭曲姿势等待救援。