长假过后是不是还深陷 “假期脑” 无法自拔？成年人返工后走神摸鱼、工作效率断崖式下跌，想推进工作却迟迟进不了状态；学生党即将开学，心还飘在假期里，坐不住学不进，一提学习就犯怵？其实这不是懒，只是身心还没完成从放松到专注的模式切换。2月24日上午11点，临床心理科冯梓莹医师、段昌嵘主治医师将为你手把手拆解快速切换状态的秘诀，无论你是挣扎于复工效率的职场人，还是焦虑于开学冲刺的学生党，都将获得从神经科学到行为管理的专业方案，教你用科学对抗倦怠，让专注力如春草破土般快速苏醒，一键重启高效新节奏！ http://t.cn/AXtLNA7J http://t.cn/AXtLNwFG