当跑道切换到云南高原，挑战也进入了新阶段
从第一口高原空气开始
跑将们的冬训之旅便写满了付出与突破🏔️
在这里，训练不只有奔跑
还有康复调理、肌肉理疗...
每一个环节都在为身体储能，也为意志护航
这些数据让爬升和加速都走在科学的节奏里
一起并肩前行的步伐
都让这支队伍更紧、更稳、更有力
每一次的呼吸调整和节奏协同
都在为今后东京马拉松的赛道默默蓄能🏃♂️
所有看不见的累积，都在为一场看得见的突破做准备
👈左滑图片，见证跑将的高原修炼时刻
他们在海拔之上，即将书写新的章节！
#好动好生动##跑将本色#
发布于 上海