#小卫的健康提示#【每天吃腊八蒜不建议超过3瓣[思考]】在北方，腊八节这一天，除了喝#腊八粥#，还有腌制腊八蒜的习俗，具体做法是将剥好的大蒜放入干净容器中，加入醋和糖，密封后静置保存。静待大蒜逐渐变绿，就成了吃饺子的经典搭配。#你的健康我守护# 但一定要注意适量食用。虽然经过腌制的腊八蒜，对肠胃的刺激性已有所降低，但过量食用仍可能引发胃肠不适。因此建议每日食用腊八蒜的总量控制在2~3瓣为宜。（人民日报健康客户端） #不要跟老人提喜欢吃什么#