改变世界的唯一方法，就是改变你自己。你内心的秩序，就是你世界的秩序。你内心的丰盛，就是你世界的丰盛。你内心的光明，就是你世界的光
1.

在书房里，在静坐中"格物"，是容易的。真正的"格物"，是在"事上练"。

在被人误解的时候，去"格"掉自己那颗"委屈"的心。

在项目失败的时候，去"格"掉自己那颗"沮丧"的心。

在面对诱惑的时候，去"格"掉自己那颗"贪婪"的心。

在受到批评的时候，去"格"掉自己那颗"愤怒"的心。

生活中的每一件小事，每一个让你情绪起伏的瞬间，都是你"格物"的道场。

你要"格"掉的，不是那个加塞的司机，而是你内心这股无名的怒火。

问问自己：为什么我的情绪，这么容易就被一个陌生人点燃？我内在的"平静"如此脆弱吗？

当你能这样一问，你就从一个被情绪操控的"木偶"，变成了观察和修炼自己内心的"主人"。这就是修行的开始

修行不在深山古刹，就在你生活的每一个起心动念之间。

修行不在深山古刹，就在你生活的每一个起心动念之间。

因为它要求你，放弃那个当"受害者"的甜蜜诱惑。

受害者"多舒服啊，可以抱怨，可以博取同情， 可以把一切不顺心的责任都推给别人。

而一个"修炼者"，必须承担起100％的责任。你的世界，你的人生，你的幸与不幸，都由你自己的这颗心决定。

你无处可逃，也无人可怪。

你不再需要等待任何人来拯救你，也不再需要祈祷环境会为你改变。

因为你知道，改变世界的唯一方法，就是改变你自己。

你内心的秩序，就是你世界的秩序。

你内心的丰盛，就是你世界的丰盛。

你内心的光明，就是你世界的光明。

2. 能量在人身上有几种运作方式：

第一种是你的身体气血能量。

身体气血能量是最基础的能量，影响你的健康、活力、创造性。

它主要跟你所处的环境、你的呼吸方式、你的饮食方式、作息方式、节气变化、天体运行、内心情志紧密关联。

第二种是你的灵魂意识能量。

如果这方面的能量太弱的话，你会非常愚蠢无明，你无法掌控你的大脑，你的业力，你的欲望，你的情绪，包括五毒、六欲、七情。

这一大堆东西，是你意识灵魂的毒药。

它们会牵引着你，迫使你不停地造作，不停地干蠢事，把你拖入困境的泥潭，万丈深渊。

很多心理问题，像焦虑症、抑郁症、路怒症、失眠症、拖延症、烟瘾、酒瘾、色瘾、毒瘾、游戏瘾。

如实地看待这个世界，实事求是地按照规律和真理去做事，去为人。

第三种是穿戴仪容能量。

第四种是布施输出能量。

布施是一种爱，爱是一种力量，是一种能量。

我从未见过一个让众生过得更好的人，他本身过不好这一生的。

布施分为法布施、财布施和无畏布施。

你有什么，你擅长什么，就去布施什么，但一定要长期坚持，越久能量越强，你的智慧越多，福报银行账户余额越大。

第五种是道场布局能量。

你生活和工作的场所就是你的道场。

所有的天体、星宿、月亮、太阳、地球、山水、房子、物品都散发着无物质。

而你的皮肤毛孔在量子领域的视角下，像敞开着的大门一样，

所有的物质都可以自由进入，静悄悄的，深刻影响你的健康状态和命运。

什么是修行？

其实就是经营提升以上这几种能量，这些才是真正让你安身立命的善知识。