#跑步[超话]#运动打卡Day315 检验两年跑步练的体能的时候到了。好不容易有机会一家三口去崇礼滑雪，我感冒了[泪] 老公和儿子滑了三天，我第一天没敢滑，怕冻着。第二天第三天感冒减轻了，也是滑一会儿休息一会儿，就这样，回来之后腿还好疼。不过同一条初级雪道和两年前相比，还是轻松了不少。除了技

#跑步[超话]#
运动打卡Day315 检验两年跑步练的体能的时候到了。好不容易有机会一家三口去崇礼滑雪，我感冒了[泪] 老公和儿子滑了三天，我第一天没敢滑，怕冻着。第二天第三天感冒减轻了，也是滑一会儿休息一会儿，就这样，回来之后腿还好疼。不过同一条初级雪道和两年前相比，还是轻松了不少。除了技术的微小进步（本人运动方面的悟性和协调性太差），主要还是这两年跑步提升的体能起了作用。