人生变得越来越好的秘诀一定是每天专心去做最小的事情。我们不要去看那些宏大的事情以及自己暂时无法做到的事情。
先从手头可以做的小事开始。只要往小处想，你就会成为你生活的主宰者。
如：每天坚持看两页书，每天散步10分钟。把奶茶换成养生茶。每天梳头5次，每天学会两个英语单词等等。这就等同于通过强化自我效能感，让你自己不断的相信你自己。