奶茶快速减肥法！一周搜7斤！

1️⃣早上一般就是一瓶椰子水➕黑咖啡(双重补钾)
（不用工作的可以直奔健身房爬坡有氧1h 直接暴汗的程度）
饿的话早饭就是再加1-2两个茶叶蛋

2️⃣中午遵循多蔬菜蛋白质，低碳水 。什么都可以吃。

3️⃣下午4点之前喝一杯拿铁或者霸王茶姬的奶茶 。

4️⃣严格执行16+8 半液断 这以后就什么都不吃了！带着饿意睡觉是一定会瘦的！

5️⃣终极小绝招：辅助产品，减肥辅助买过很多种，有的可以，有的一般，最管用的是一款减肥纯中药胶囊，它这个就会很抑制食欲，也很有饱腹感，饭没吃几口就饱了，就感觉胃口越来越小了，还有复配的燃脂成分加快代谢非常有效果，我每次吃当天都会掉一斤，还是蛮有效果的，我食欲特别旺盛的时候，用各种方法还是比较馋的时候就会吃2粒，食欲就会比较稳定！我偶尔用来急救！

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