一剂温养心神 —— 归脾汤，从气到血滋养心、脾两脏，神不倦、眠不浅、血不亏！
1、益气健脾源： 思虑劳神，首伤脾气。脾气虚弱，则气血生化无源，表现为倦怠乏力、食少腹胀、面色萎黄、气短懒言。
—— 方中黄芪、人参为君，大补元气，健脾益气；白术、炙甘草健脾助运，与参、芪共筑气血生化之基。脾气健旺，则气血生化有源。
2、补血养心体： 脾虚则血之化生不足，加之忧思耗伤心血，导致心血亏虚。见心悸怔忡、健忘失眠、头晕目眩、唇甲色淡。
—— 方中当归、龙眼肉补血养心。当归养血活血，使补而不滞；龙眼肉甘温质润，既补心血，又安心神。心血充盈，则心有所养。
3、宁心安神志： 血虚则神不内守，气虚则神浮无力，故出现失眠多梦、易惊健忘、精神恍惚。
—— 方中酸枣仁、茯神、远志宁心安神。酸枣仁养心阴、益肝血而安神；茯神健脾宁心；远志交通心肾，定志安神。神安其宅，则夜寐酣沉。
4、引血归脾经： 本方立意核心在于“引血归脾”。脾主统血，心主血脉。思虑伤及心脾，易致血不归经，可见各种慢性出血、女子崩漏等。
—— 方名“归脾”，正是强调其益气摄血、引血归经之效。通过补益心脾之气，固摄血液，使血行脉中，各归其位。
以上仅做医学科普，所涉药物并不具备普适性，不要盲目跟风套用
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