#中医# 名中医提醒，很多人不是病重而亡，而是治疗不当损伤了元气！#国医的精诚力量##健闻登顶计划#

人的一生从出生开始，就有生长、强盛、衰老的自然过程。有人把衰老归结为欲望、劳累或思虑过多，其实节制这些因素，确实可以少生病、少损耗，但并不能改变最终衰老和死亡的规律，因为真正决定生命长短的，是先天的元气。

人体的生命之本就在于元气。元气看不见、摸不着，却存在于气血之中，统领全身，是生命活动最根本的动力。

一个人在出生的时候，元气的强弱和储备，其实已经有了基础。生命的过程，就像柴火燃烧一样，刚开始火势旺盛，随着时间推移，柴火逐渐减少，火力也慢慢减弱，最后自然熄灭。有人寿命长，有人寿命短，就好比柴火有的坚实、有的脆弱，这是体质禀赋不同造成的结果。

所谓真正的长寿，并不是永远不老，而是在元气自然耗尽时离世，这才叫顺其天年。

看病不要只看病情轻重，而要看元气的存亡。有的人病得很重，但精神尚可、气息尚存，说明元气还在，就有恢复的可能；

有的人只是小病，却精神萎靡、气息衰弱，这往往是元气已经受损，反而更危险。

所以高明的医生，会通过神色、气息、食欲、脉象这些整体表现来判断正气状态，而不是只盯着某一个症状或某个病名。

只要元气还在，治疗就有意义；如果元气将绝，再轻的病也可能转为危重。

元气虽然分布在全身，但根本在下焦，也就是传统所说的命门、丹田之处。这里是人体阴阳运转、气机出入的关键部位。

人体之所以能保持温暖、脏腑得到滋润、呼吸运行有序，都是依靠这一点生命之火在维持。只要这股生命之机还没有断，身体就还有恢复能力；一旦这一点根本动摇或耗尽，再多的治疗手段也难以奏效。

正因为元气如此重要，很多人不是病重而亡，而是治疗不当损伤了元气。

有的医生用药过猛，寒热攻伐太过；有的见虚就大补，见实就猛攻，没有分清虚实寒热。结果往往是该补的没补到，该泻的没泻对，反而伤了正气，使某一脏腑受损，元气失去依附之处，病情反而加重。

所以用药必须谨慎，辨证要准确，药不能随便试，更不能见病就急着下重手。

在养生和预防方面，养生的核心不是追求长生不死，而是尽量减少对元气的消耗。

饮食不过度，起居有规律，情绪不过激，劳逸保持平衡，这些看似平常，却是保护元气最有效的方法。

在疾病还没有形成、邪气刚露苗头时就进行调理，让正气充足，邪气没有机会深入。只要元气稳固，很多外来的病邪都会被挡在外面。#养生[超话]#