活人感的另一个体现就是不管什么东西,自己去玩了,看了,用了,再说话。亲身体验一下,再总结觉察自己的感受,不知道情况就冲上去摇旗呐喊那叫毒奶,不知道情况就悲观拉踩是贷款焦虑,回到实际的感知,而不是被困在思绪里能解决很多情绪问题。 发布于 云南