低估了“茵陈茶”的威力，喝了一个星期，脸蛋真的不黄变白了#中医式生活# gogo513
一周 , 脸色从蜡黄变白净 , 就靠三样东西：茵陈、红枣、生姜片｡
不是玄学 , 是我自己身上发生的事｡
01 起因
前阵子忙到崩溃 , 天天加班赶方案 , 饿了就点外卖 , 三餐全乱套｡

照镜子吓一跳 , 脸黄得像纸 , 嘴巴又干又苦 , 半夜还得爬起来喝水｡

脾气更离谱｡

老公说我跟煤气罐似的 , 一点就炸 , 看谁都不顺眼｡

跟闺蜜吐槽完 , 她隔天就拿了一包自己晒的茵陈给我 , 让我试试｡

02 茵陈是什么

广东人应该不陌生 , 菜市场、药材铺都有｡

去湿、去黄、清热 , 还能护肝 , 老一辈经常用它煲汤煲水｡

单喝怕凉？加两片生姜中和一下 , 再丢几颗红枣温补 , 齐活了｡

03 做法

材料很简单~

茵陈20克 , 去核红枣6颗 , 生姜2片｡

茵陈干的鲜的都行 , 效果一样｡

洗干净丢进小奶锅 , 加水 , 大火烧开 , 转中小火煮20分钟 , 完事｡

煮过的红枣没啥味了 , 吃不吃随你 , 我就纯喝水｡

04 效果
喝了一周 , 变化挺明显的｡

脾气先缓下来了 , 没之前那么炸 , 老公都说我温柔了...

然后是脸色 , 不黄了 , 白净了 , 整个人看着精神很多｡

最舒服的是那股燥热感没了 , 心里那团小火苗 , 灭了｡

05 适合谁喝
经常熬夜的 , 脸色蜡黄的 , 嘴巴干苦的 , 天天吃外卖重油重盐的｡

都可以试试｡

当茶喝就行 , 没什么怪味 , 一周安排3到4次 , 坚持一段时间｡

广东人的靓汤凉茶 , 真的有东西｡

普普通通几样材料搭一起 , 效果出乎意料｡

你要是跟我之前状态差不多 , 真可以试试 , 不贵 , 也不麻烦 , 万一有用呢？