在我所了解的一切法门中，施受法（藏文的意思是"给予和接受"）是最有用、最有力的方法之一。当你遇到瓶颈，施受法可以令你开放，去接纳他人的痛苦；当你发觉心被阻塞，它可以摧毁那些阻碍的力量；当你发觉和面前受苦的人有点疏远，或觉得难过失望，它可以帮助你在内心发现和显露真性的可爱、广大的光辉。我执和我爱是一切痛苦和冷漠无情的根源。就我所知，摧毁它们的方法，以施受法最为有效。
简单地说，施受法就是承担他人的痛苦，并把自己的快乐、幸福和安详给他们。

——索甲仁波切《西藏生死书·一日一课》2026.2.14
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