#腰痛# 大家是不是都放假啦？那发点简单的训练[doge]
朋友们如果有晨起腰背酸痛的问题，可以按照图片里的方式拉伸一下，甚至不需要离开床就能做，先码住再说[坏笑][坏笑]#腰痛康复##健闻登顶计划#
发布于 北京