初春时节多地升温迅速，加上暖气地暖未停，身体水分缺失严重，常出现口干舌燥，咽喉干燥，眼睛干燥，小便短涩，大便干等等状况，
建议此时吃一些百合、莲子、银耳、桃胶、燕窝、酸梅汤，给身体“降降燥”。 软化通便如柏子润肠丸、小便短涩如六味地黄丸、眼睛干涩如归芍地黄丸等等基本对路。
还是要少熬夜，午间傍晚眯一会，就是最好的“养阴丸”。记得关照好自己的情绪，心平气和，便是安康。
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