#日常的路人a#
搬家后，从去年8月一直扔扔扔，扔到今年2月，终于感觉差不多了。
回想了一下，感觉老板师父给的方法还挺实用的。
第一步，粗暴处理，直接扔为准，不要心疼，看不顺眼就扔，动了处理念头就扔，一定要快准狠。如果需要需要的，不要后悔，买新的。断舍离一定要讲究快速的，尤其是开始，不要思考太多，越思考越容易停滞。

这一阶段，我先把把破败的、掉漆的家具和电器可以适度换新的。我扔掉了一些老的家具（几个老房子搬过来的柜子）、餐具（一些已经磨损的盘子和筷子勺子）、不用的小电器（过大的电饭煲、空气炸锅）。更换了一个移动储物架，并且买了适合一个人的烤箱、电饭煲、烤面包机、绞肉机，目前使用率都很高。

其次，丢掉破败、没有形状的衣服以及床上用品。直接丢5年以上的，便宜的，脏的，没形状的，直接丢。

第二步，稍微精细化丢。完成上一步，其实已经能接受开始清理了，就可以思考什么要留什么要扔了。

第一阶段，首先先丢掉过期的东西，家里多余的洗头膏，护发素，牙膏，化妆品和护肤品，要么丢掉，要么便宜出售掉。

第二阶段是检查食物，把过期的，时间长的，都丢了。这一阶段，我丢了很多燕麦片、意大利面、巧克力，丢的时候很心疼也很愧疚，但是不能停，一定要直接扔，心疼给自己长个记性，就别买了。PS：这时候发现我的可视化食品管理真的好用，现在 基本不会有这个情况了。

第三阶段，清理收纳用品，把家里觉得有用的盒子框子，每个留下4-5个即可，多余的都丢掉。留下的购物袋子要叠放整齐。

第四阶段，清理书本，看完的，没价值的书，以及不在这个领域的书，可以断舍离。

最后，是囤积的药物，口罩，消毒用品，过期的直接丢掉。

第三步，根据审美，品味，精神层次断舍离
到了这个层次，断舍离已经成了生活，每天就会想要处理一点东西。
这时候可以根据自己想要的生活风格，来规划重新布置家里了。
要确定自己家里的风格，本人这个是根据自己的八字、未来大运一类的算了一下，结合自己不想要的东西，然后开始断舍离。

这一阶段分析后，按照衣、外貌、装饰品、纪念品、精神爱好分步走。

我不再适合可爱的东西，风格应该更加极减，给房间呼吸感觉。因此，决定处理掉之前一直堆积的漫画；工具书；各种收藏的小玩具（贴纸，毛绒玩具、赠品等等）；可爱的餐具，这些不符合自己风格的都扔掉，同时还处理掉了很多可爱的包和印着文字的袋子。

穿衣服上，我算出来，自己应该更加简单并且不能穿松垮，质感比较好的衣服，并且一些颜色不应该碰了。这段时间花费时间比较长，因为要搭配并且整理自己的衣服，因为前几年整理过一次，跟自己目前的想法差不多，自己再尝试搭配一下，很快完成了断舍离。

装饰品，算出家里不能再放快消产品，因此盲盒，便宜手办这些，都进入了处理范围，还有就是之前舍不得扔的好看空酒瓶也需要断舍离。还有一些便宜的饰品，也打包扔掉。

算出自己容易睹物思过去，因此纪念品，出去旅游打卡买的小破烂，看过电影的存根，纪念冰箱贴等等，进入处理流程。

精神爱好，这里的重点，算出来很多东西对于我是躁火，可以留一些，但不能多，因此，毛绒玩具，同时各种赠品，比如瑞幸的贴纸一类的，也进入处理流程。

然后让我们想到的，竟然还有电子类型处理，不用的APP，不需要的资料，没写完的故事，都要处理。

最后，是各种银行卡，票据等等，进行碎片处理。

第四步 把之前断舍离的东西，都再复盘一遍，只要看着不顺眼，都可以扔
这时候其实已经对自己需要什么，不需要什么，有了很明确的认识，也明白了，只要看着不顺眼，就可以扔。
因此，这一段时间，也就是26年开始，我进行了最后一次复盘，我把所有剩下的化妆品，家里的装饰品，疑似过期的护理产品，还有之前舍不得扔的过期食品，不会再吃的食品，都决定处理了。

这一次断舍离吧，我觉得最有用的一点，要学会舍得扔，大不了再买的心态，这样反而能检验出，你自己需要什么。并且我决定以后买少买精，也不用出一件进一件，就是少买便宜破烂。

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关于断舍离，想说的话。
一、每个人的情况不一样，你不需要用别人的情况要求自己，也不用对别人解释自己的问题，从心，保持自己的状态和节奏就好。

二、之前也问过师傅，为什么很多东西，之前不舍得扔，后来忽然一天舍得了，师父说是能量问题，各种买回来的物品，是可以填满一个人的内心的，当你内心不够满，你就会更喜欢买东西填充家里。当你一天自己能量够了，会觉得这些东西喘不过气，就开始断舍离了。这种情况，有的人一杯走都无法到达，按照自己的心态走，不用强迫自己去做。

三、我想断舍离，但是母亲啊，爱人啊，觉得没必要，那就是没到时候，不用断舍离，真的断舍离念头很强烈，你是不会管别人怎么想的，你会主要考虑自己。

三、如果你动了断舍离的念头，一定要快准狠，启动是最难得。不行可以物理强迫自己断舍离，比如搬家，比如请专门的收纳公司，不要想加个，不要回忆当时的感情，容易停滞。

最后、改掉一些心态。
1、过了这个村没这个店。80后和90初，很容易被开始的匮乏感觉要挟，有一种暂时不买就买不到的心情，但是现在制造业很发达了，没必要这样了，下一个会更好，会越来越好，你之前买不到的东西，会出现在二手平台。如果你宁可加价也要买，说明你是真喜欢。

2、买不起贵的，花小钱买一堆量，让自己觉得满足。虽然人跟人情况不一样，但是这点，确实不推荐，尤其大概率最后发现，买回来的没地方放。

[么么哒]总之，经过这一轮，我还是很受益的，确实家里能呼吸了。

[泪奔]最后，挖的坑不填竟然也算没断舍离干净啊，我，我会尽快写完的....