#TEAMCHINA逐梦冰雪闪耀米兰#

【@金博洋的天天 ：站在这里，便是答案。】

【比赛表现与挑战】我当时不知道自己会以什么样的状态去完成比赛，但整体上今天大部分的跳跃都完成了，所以比赛结束时我很开心。我感觉今天还算不错，整体来说还是非常满意的。这届冬奥会，我已经是拼尽全力，每一个细节都毫无保留地去做。包括今天有这样的状况（鞋带断了），我也大胆地去完成。非常享受，也非常开心。

【冬奥历程与大赛心态】在花滑项目里，我这个年纪还能站上冬奥会赛场并不常见。我觉得这一届对我来说非常开心，非常释放，在运动生涯当中有这样的状态是很难得的机会。我很开心现在能够找到这个状态。不能说有遗憾吧，但希望它能够在我的职业生涯当中再早一些到来。包括一上场，能真正做到一点也不紧张，能够掌控赛场、把控赛场、驾驭赛场。

【身体管理与自我革命】原先我只要每天正常训练就能保持身材，现在即使严控体重，还会稍微有所增长。控制体重又可能造成营养不足，怎么平衡就得不断斗争。我以前的训练计划是按天细化，现在只能按周来排，因为我没法每天都保持最好的体能状态，只能看情况调整——状态好就练足量，状态不好就歇一歇。除了身体难以长期承受高强度训练外，精神调节也占据了更大比重。精力不如从前充沛，就只能在精神状态最佳的时候去冲击强度。

【告别与未来】接下来先回家过个年，好好休息一下，再慢慢思考。第三次冬奥之旅很美妙，也很值得。站在这里，便是答案。

#TEAMCHINA##中国国家队# （采访来源：新华社）