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普洱+临沧全攻略｜茶咖双绝+民族狂欢，一次玩透滇西南✨

避开人潮，去普洱、临沧体验松弛假期！风景、人文、非遗体验、美食全打包，吃喝玩住一站式攻略，码住直接出发～

🌿普洱段｜茶与咖的治愈慢时光
☕️美丽星村·有风咖谷
山谷里的咖啡乌托邦！了解咖啡，喝一杯专属手冲，在这里享受惬意时光

🐎茶马古道景区
看一场精彩的实景演出，了解马帮的故事；徒步溯溪吸氧，踩溪水、穿丛林，走千年茶马古道，还能玩滑索秋千，轻松又解压。

🔥茶马古城
那柯里非遗传承马帮菜，烤肉、腊味、野菜，特色美食真美味；
围坐火塘烤茶，七道茶各有特色，茶香混着炭火香超治愈；
夜晚加入篝火打跳，和当地人载歌载舞，体验感拉满。

🏨住宿推荐
建华国际大酒店，位置便利、设施齐全，逛吃出行超方便，旅途疲惫一键消散。

🎵老达保寨
非常小众的拉祜族村寨，这里有着国家级非遗传承《拉祜族芦笙舞》，淳朴的民风，特色的表演

🏔️景迈山深度游
①芒埂：进山第一寨，牵手树真的超震撼，可以体验打年糕；
②糯干：傣族传统古村，开发的比较成熟，拍照出片，普洱茶冰淇淋🍨好吃；
③翁基：布朗族千年古寨，参观非遗普洱茶的制作，追绝美落日；景迈茶修院喝新中式茶饮，很有创意也很好拍
④帕哎冷古茶庄园：位置不错的民宿，夜晚吃完晚餐和工作人员一起篝火打跳，好好玩。

🌾临沧段｜佤乡秘境+边境风情
⚽️滇超-临沧主场
感受滇超热血足球氛围，沉浸式做一回球迷，超有代入感！

🍖江山部落
必吃佤王宴，长桌宴摆满特色美食，佤族歌舞演艺轮番上演，边吃边看太欢乐。

🎉玉龙湖“村晚”
民俗演出热闹非凡，感受临沧的夜生活浪漫。

☁️昔归村
晨起看壮阔云海，真的很震撼；逛咖啡庄园，享受惬意时光；打卡昔归茶王，观看团茶非遗制作

🌸博尚镇
万亩油菜花海肆意绽放，金黄一片超好拍，在子元猫咖啡庄园喝着咖啡打卡拍照绝绝子；漫步碗窑旅居村，看传承人做非遗土陶，近距离了解百年技艺。

🍃曼听园
市区的一家傣族特色餐厅，无论是建筑还是菜品，都是满满的傣风

🇨🇳清水河口岸
打卡中缅边境，感受异域风情，领略国门庄严，还能买到进口商品

🌱撒马坝茶园
万亩茶园连绵起伏，漫步茶垄间，呼吸茶香空气，治愈所有内耗。

💡出行小tips
▪️滇西南路况建议自驾/包车，行程更自由
▪️早晚温差大，带厚外套；穿舒适鞋，方便徒步
▪️尊重少数民族习俗，体验非遗提前预约
▪️茶叶咖啡可伴手，性价比超高

这趟茶咖与民族风兼具的旅程，既有自然治愈，又有人文烟火，快来普洱临沧，解锁滇西南的浪漫吧。
1月17日到3月31日，澜沧还会持续举办扩塔（春节）传统民俗系列活动。http://t.cn/R2WxrzC