#2025~2026年度冬训# 096：小溪队长：队长，你过年干什么～[疑问]“丁叔”：好好吃饭、睡觉、锻炼……[哈哈][哈哈][哈哈]乙巳年（蛇年）最后一次有氧锻炼～[可爱][可爱][可爱]
早起静息脉搏57次/分，大连林海路2号线11.85公里山地公路越野跑，最大心率151次/分，平均心率127次/分，1小时29分50秒，跑步结束脉搏从128次/分回落至100次/分以内，用时56秒～[ok]#生活手记# http://t.cn/z8UwAqQ
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