情绪起伏是最消耗人精力的 人情绪一起伏往往别的事就不能做了 所以保持内心平静很重要 远离情绪消耗的事件也很重要 虽然人生处处是道场 但你不稳定的时候还是可以适当趋吉避凶的 ​