#原来不起眼的南瓜子是顶级蛋白来源#
南瓜子性平味甘，归脾、胃、肾经，能驱虫、利水、消肿、补肾益精，常用于改善体内寄生虫、小便不利、腰膝酸软，还能润肠通便。现代也常用来养护前列腺，多是炒熟当零食吃，脾胃虚寒、容易腹泻的人别一次吃太多。 ​