260215 fromm
难得的空闲时间开始读新的书了

《占有还是存在》
著名精神分析学家 埃里希·弗罗姆（Erich Fromm） 的代表作之一，核心探讨了两种截然不同的生存模式：
• 占有模式（Having mode）：将自我价值等同于所拥有的物质、知识、身份或他人，把世界当作满足私欲的工具，容易陷入焦虑与空虚。
• 存在模式（Being mode）：通过体验、创造、爱与联结来活在当下，让生命力自然绽放，追求内在成长与真实自我。

弗罗姆在书中批判了现代社会过度推崇的占有欲与消费主义，倡导人们从“占有”转向“存在”，以获得真正的自由与幸福。