神经科学与竞技表现优化专家Bailey Klemmensen (iiKlemm) ：长时间不间断的游戏行为（3小时以上）会让电竞玩家越打越菜

根据其引用的研究数据显示，在缺乏身体活动间歇的情况下，长时间久坐会导致：
反应时间变慢4.2%
决策速度变慢8.8%
注意力下降28.7%

为了避免这种生理性的性能下滑，Klemmensen给出了一个简单的解决方案：
建议玩家每隔20分钟，进行1分钟的身体活动（如站立、走动或伸展）