挑战平板支撑@是你的夏小姐啦 ，练完欧阳春晓心里没劲了，做了退阶版60秒，视频搞成拍照了没录成[偷笑]

2026年目标200次，已练23次～

产后十个月，不为减肥只为强身健体、解决产后盆底肌松弛、腰酸背痛等问题，为期3个月，记录一下这次恢复健身的过程～

DAY27 欧阳春晓60分钟，今天汗多一些，坏情绪都随着呼吸吐出去啦，酸爽[比耶]

#产后恢复##健身打卡# ​​​