最近在做一点康复运动（打游戏姿势不良引发腰痛[泪奔]）

瑜伽，跳舞，健身，都是在训练我们对自己身体每一寸的掌控度。

肌肉灵活，韧带柔韧，骨骼不变形就是最棒的！ ​