#中医# 女性万能方四物汤#健康养生##国医的精诚力量#

当归、川芎、白芍、熟地黄各10克

1.职场久坐族=血虚+血瘀=经血色暗有块、久坐后腰腿发麻、面部色斑=四物汤加桃仁9g+红花6g=降低血液黏稠度，如同给血管做清淤工程。

2. 熬夜党=血虚+阴虚=经量少色红、失眠多梦、舌尖红=原方去熟地黄（滋腻）换生地12g，加麦冬10g+枸杞12g=平衡熬夜产生的虚火，像给身体装散热器。

3. 空调房办公族=血虚+阳虚=经期小腹冷痛、手脚冰凉、经血夹小血块=加肉桂5g+艾叶6g=温经四物汤=给子宫敷暖宝宝。

4. 压力山大的林黛玉体质=血虚+气虚=经量多但色淡、稍动就累、说话声低=加党参10g+黄芪15g=给身体充电续航。

5. 情绪敏感型=血虚+气郁=经前乳胀、情绪低落、月经周期紊乱=加柴胡9g+香附10g=给情绪解压放气。

湿热体质者：舌苔黄腻、长痘便秘时，需先加白术10g+茯苓10g健脾祛湿，否则如同湿柴点火越补越堵。

经期禁忌：经量多者需在经期前3天停药，避免熟地黄的滋补作用加大出血量。#女性健康[超话]#