【#春节假期不长胖窍门#[努力]】#医生建议春节每天监测体重#春节假期如何避免体重增？①监测体重，每日上秤观察体重变化；②聚餐时，慢吃、少吃、少喝酒，安排户外活动；③坚持正常作息习惯，尽量早睡早起。此外，医生推荐“黄金分割饮食法”，帮你春节不长胖！#除夕#（央视频号：#央视财经中国好医生#） http://t.cn/AXtX1Ig8
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【#春节假期不长胖窍门#[努力]】#医生建议春节每天监测体重#春节假期如何避免体重增？①监测体重，每日上秤观察体重变化；②聚餐时，慢吃、少吃、少喝酒，安排户外活动；③坚持正常作息习惯，尽量早睡早起。此外，医生推荐“黄金分割饮食法”，帮你春节不长胖！#除夕#（央视频号：#央视财经中国好医生#） http://t.cn/AXtX1Ig8