「人有一个家，就是用来躺的，在家还坐着，站着，来回走，为什么不呆在公园、车站呢？

……专家说躺着是上天对人类最大的恩赐，对脊椎最好，最有利增强肌肉比器械还高效。睡觉是最补的，细胞利用这工夫自我修复，降低端粒长度减损。」

王朔在《好猫八不》里边写到的，非常有道理。
祝大家新的一年，都能躺平睡好。