【导读】神封穴归属足少阴肾经，有缓解咳嗽气喘、胸满、呕吐、不嗜食等作用。

取穴位置：位于人体的胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。《快速取穴彩色图解》在平乳头的肋间隙（即第4肋间隙）中，由前正中线旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴。

释文神封穴出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。神封穴: 神，与鬼相对，指该穴内的物质为天部之气。封，封堵也。该穴名意指肾经吸热上行至此的经气在此散热冷缩。本穴物质为步廊穴传来的水湿风气，至本穴后，水湿风气势弱缓行并散热冷缩，大部分冷缩之气不能循经上行，如被封堵一般，故名。
【穴义】肾经经气在此散热冷缩。【气血特征】气血物质为天部之气。【运行规律】大部分散热冷缩后循肾经下行，少部分吸热上行。【功能作用】降浊升清。

神封穴止咳，丰胸，缓解胸胁胀满咳嗽很多人都认为是小问题，不足为虑，因此对此并不在意，即使自己在经常不断地咳嗽，也懒得理会，然而恰恰是像咳嗽这种不起眼的小病，却有可能诱发隐藏在人体中的大问题。中医认为神封穴具有宽胸理肺、止咳平喘的功效，常用来改善咳嗽、气喘、胸膜炎等疾病。因为神封穴能平喘纳气，封神藏精，是中医调理咳嗽的重要穴位。胸胁胀满就是胸及胁肋部支撑胀满。《素问.缪刺论》：“邪客于足少阴之络，令人卒心痛。暴胀，胸胁支满。”由此可知本病是由于肾经受到邪气侵袭，而导致经络受阻所致，而神封穴位于胸部，属于足少阴肾经，肾经循行经过胸部，因此刺激该穴，能有效的缓解胸协支满等胸部不适的症状，按摩这个穴位时可配合阳陵泉、肝俞等具有疏肝利胆，镇静止痛作用的穴位，效果会更好。

神封穴调心神，安烦躁，助安眠《点穴神书》：神封，心主神志，封 ，古代称封疆，为国界，就是领域、领地，这是心神的领域，如果说膻中是心中之城，那神封就是神之封地。《清静经》：夫人神好清，而心忧治。人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自定。澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。可见，调神乃上医所为，是愈病妙法。神喜清净，故心胸喜空旷。心胸如有痰浊，淤血，神志就会烦躁不安。一小儿，摔倒后，夜间常咳嗽烦躁，此胸腔有淤血，点揉神封穴后，如同清扫封地，神志安宁，烦咳遂止。道家修士认为，失眠，是神识封藏不住，狂躁，是神失紊乱。凡神不受控，如同奔马，静不下来，点按神封穴，有助于神归清净。   小孩夜间容易闹夜，轻轻拍打神封穴，可安神定志，令其不闹，凡所有疾病引起的神志不定，神封穴都可以改善。由于神封穴靠近乳房，能够治疗乳痈引起的心神不安，有通乳消肿之效。 
功效作用神封穴具有宣肺理气，宁心安神的功效作用.改善咳嗽，气喘，胸胁支满，呕吐，不嗜食，乳痈等。

日常保健【灸法】艾炷灸3－5壮，艾条灸5－10分钟。【按摩】用中指指腹揉按神封穴3～5分钟，可缓解跑步后或搬重物后造成的气喘。

文献记载《铜人》针三分，灸五壮。“素注”针四分。《针灸大成》主胸满不得息，咳逆，乳痈，呕吐，洒淅恶寒，不嗜食。