「三高」了,什么不能吃?1张表说明白!#全民营养提升计划# #健闻登顶计划#
现在身边有「高血糖」、「高血压」、「高血脂」、「高尿酸」这四种疾病的人越来越多,不论是平时还是春节这种美食佳肴轮番上阵的时节,饮食上都需要特别注意。
我特别做了「高血糖」、「高血压」、「高血脂」、「高尿酸」四类人群饮食原则和食物选择的总结表 ⬇️ 戳图就能获得纯享版表格,也有更详细的解释 ⬇️
今天就是除夕,祝大家吃得开心,也吃得健康~
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