#国医的精诚力量# 【#孩子过年吃出积食中医有妙招#】

孩子脾胃娇嫩，过年暴饮暴食最容易伤脾胃，别盲目喂消食片。在国家中医药管理局2月12日召开的“脾胃病的中医药防治”专题发布会，中国中医科学院西苑医院主任医师、脾胃病研究所所长唐旭东介绍了温和又管用的办法，家长记好就能用。

对于1岁以下的婴儿，家长可在家中尝试腹部按摩，用温暖的手掌围绕婴儿肚脐顺时针轻轻按摩，力度如羽毛拂过。对于2岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治。例如，用山楂6克煮水十分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50~100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，可取炒鸡内金粉2克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于肚脐，保留2~4小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

另外，一旦发现孩子出现食积苗头，应立即调整饮食结构，暂停油腻、干果、甜食及各类零食，主食宜换成清淡易消化的汤羹、粥品或烂面条等流质、半流质食物，以减轻胃肠负担。@人民日报健康客户端